होशियारपुर - पंजाब सरकार द्वारा संचालित मुख्यमंत्री योगशाला की जिला योग पर्यवेक्षक माधवी सिंह ने कहा कि राज्य सलाहकार कमलेश मिश्रा और अमरेश झा के निर्देशों के तहत पूरे पंजाब में योगशालाओं को काफी प्रोत्साहन मिला है। उन्होंने बताया कि योग आचार्य तुलसी राम साहू द्वारा भाग सिंह नगर, गली नंबर 11, होशियारपुर में रोजाना दोपहर 3.45 बजे से शाम 4.45 बजे तक योग कक्षाएं संचालित की जा रही हैं।
उन्होंने बताया कि होशियारपुर शहर में 117 योग कक्षाओं के अलावा जिले के दसूहा, मुकेरियां, टांडा, हाजीपुर, तलवाड़ा, भुंगा, हरियाणा, चबेवाल, माहिलपुर और गढ़शंकर में पार्कों, गुरुद्वारा साहिब और मंदिरों में लगभग 250 योग कक्षाएं हैं। स्थापित किये जा रहे हैं योग आचार्य राम साहू ने बताया कि शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए योगाभ्यास के साथ-साथ विभिन्न रोगों के अनुसार दैनिक दिनचर्या के टिप्स और योगासनों का भी अभ्यास कराया जाता है।
प्रवीण ने योग समूह की सराहना करते हुए सभी के अनुभव साझा करते हुए कहा कि योग से महिलाओं को काफी लाभ मिला है, जिससे अधिक से अधिक महिलाएं योग से जुड़ रही हैं। उन्होंने बताया कि करीब 4 महीने में उन्हें घुटनों का दर्द, कूल्हे का दर्द, सर्वाइकल, सांस की तकलीफ, अनिद्रा, बीपी, डायबिटीज और मोटापा आदि में काफी लाभ मिला।
उन्होंने कहा कि पंजाब सरकार विशेषज्ञ योग शिक्षकों को भेजकर हमें और पूरे पंजाब को अच्छी स्वास्थ्य सुविधाएं प्रदान करने में सक्षम है और योगशाला को सभी तक पहुंचाना बहुत महत्वपूर्ण है, जिससे दवाओं पर खर्च होने वाले हजारों रुपये बचेंगे।