
ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਈ ਯੋਗਾ ਸੈਸ਼ਨ
ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਪੀਜੀਆਈਐਮਈਆਰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ। ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਕਸਰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋਏ, PGIMER ਯੋਗਾ ਕੇਂਦਰ, ਹਸਪਤਾਲ ਕੈਂਪਸ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 45 ਮਿੰਟ ਯੋਗਾ ਸੈਸ਼ਨ (ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ) ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜੀ ਵਿੱਚ Y ਬ੍ਰੇਕ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਦਘਾਟਨ DPGI ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।
ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਪੀਜੀਆਈਐਮਈਆਰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ। ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਕਸਰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋਏ, PGIMER ਯੋਗਾ ਕੇਂਦਰ, ਹਸਪਤਾਲ ਕੈਂਪਸ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 45 ਮਿੰਟ ਯੋਗਾ ਸੈਸ਼ਨ (ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ) ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜੀ ਵਿੱਚ Y ਬ੍ਰੇਕ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਦਘਾਟਨ DPGI ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਯੋਗਾ ਸੈਸ਼ਨ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਯੋਗਾ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਮਰਪਿਤ ਵਲੰਟੀਅਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਬਾਹਰ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗਾ ਦਿਵਸ 2024 ਦੇ ਮੌਕੇ 'ਤੇ, ਹਰ ਸਾਲ PGIMER ਵਿਖੇ ਯੋਗਾ ਕੇਂਦਰ PGIMER ਵਿਖੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਈ ਨਿਰੰਤਰ ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਵਲੰਟੀਅਰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਯੋਗਾ ਕੇਂਦਰ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਰੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਣ। ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾਸਨਾਂ, ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਯੋਗਾ ਟ੍ਰੇਨਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਲੰਟੀਅਰ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਪੀਜੀਆਈਐਮਈਆਰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਸਗੋਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਵੀ ਲਗਾਤਾਰ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਡਾ. ਅਕਸ਼ੈ ਆਨੰਦ (ਪ੍ਰੋ. ਇੰਚਾਰਜ) ਸੰਦੇਸ਼:
ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਧੀਰਜ, ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ
"ਜੇਕਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ, ਤਾਂ ਅੱਧੇ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਲਾਜ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ", ਡਾ ਵਿਵੇਕ ਲਾਲ, ਡਾਇਰੈਕਟਰ, ਪੀਜੀਆਈਐਮਈਆਰ ਨੇ ਕਿਹਾ।
