नवांशहर - गुरु रविदास आयुर्वेद यूनिवर्सिटी पंजाब ने करियाम रोड स्थित केसी ग्रुप ऑफ इंस्टीट्यूशंस में पंजाब के मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान के निर्देश पर सीएम योगशाला में 15 दिवसीय योग रिफ्रेशर कोर्स शुरू किया है। विशेष रूप से गुरु रविदास आयुर्वेद यूनिवर्सिटी पंजाब के रजिस्ट्रार डॉ. संजीव गोयल, पंजाब योग विभाग के वरिष्ठ सलाहकार अमरेश झा, वरिष्ठ सलाहकार कमलेश कुमार मिश्रा, केसी ग्रुप कैंपस डायरेक्टर डॉ. रश्मी गुजराती, एसएओ राजिंदर मूम, नोडल अधिकारी डॉ. गगन सिंह धाकड़ शामिल हुए।
सबसे पहले ज्योत जलाने की रस्म अदा की गई। एचआर मनीषा ने कहा कि पंजाब सरकार ने पंजाबियों को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ बनाने के लिए अपनी विशेष पहल सीएम योगशाला शुरू की है। रजिस्ट्रार डॉ. संजीव गोयल ने कहा कि पंजाब सरकार योग के माध्यम से पंजाब के लोगों को स्वस्थ और बीमारियों से सुरक्षित रखकर अस्पतालों में भीड़ कम करना चाहती है। एक तरफ पंजाब सरकार सीएम योगशाला के जरिए आम लोगों को स्वस्थ बनाने की मुहिम चला रही है तो दूसरी तरफ रिफ्रेशर कोर्स के जरिए योग का कोर्स करने वाले लोगों को अच्छा योग शिक्षक बनने के लिए प्रोत्साहित कर रही है. वरिष्ठ योग सलाहकार अमरेश झा एवं कमलेश कुमार मिश्र ने बताया कि सीएम योगशाला के तहत 290 योग प्रशिक्षक लोगों को योग सिखा रहे हैं. प्रतिदिन लगभग 1200 स्थानों पर योग कक्षाएं निरंतर चल रही हैं। लगभग 30 हजार लोग नियमित रूप से योग से लाभान्वित हो रहे हैं। उनके स्वास्थ्य में भी सुधार हो रहा है. इसके लिए एक हेल्पलाइन नंबर 7669400500 भी शुरू किया गया है, बस एक मिस्ड कॉल करें और पंजाब सरकार मुफ्त योग शिक्षक उपलब्ध कराएगी। लोगों को खान-पान और योगाभ्यास के बारे में हर तरह की जानकारी मिल सकेगी। आप www.cmdiyogashala.punjab.in पर रजिस्ट्रेशन कर सकते हैं। वर्तमान में पंजाब भारत का एकमात्र राज्य है जहां लोग नियमित रूप से इन स्थानों पर योगाभ्यास कर रहे हैं।
आज बहुत से लोग श्वसन तंत्र, ब्लड प्रेशर, शुगर लेवल और हृदय से जुड़ी बीमारियों से पीड़ित हैं। योग इन सभी मरीजों को बहुत मदद करता है। उन्हें विभिन्न प्रकार के आसन, प्राणायाम, ध्यान, मुद्रा, बंध, धारणा और योग क्रियाओं का प्रशिक्षण दिया जा रहा है, ताकि वे अच्छे योग शिक्षक बन सकें। उन्होंने कहा कि 'सीएम द योगशाला' के माध्यम से जहां लोग स्वस्थ जीवन जी सकेंगे, वहीं उन्हें योग प्रशिक्षक और योग मार्गदर्शन भी आसानी से मिल सकेगा. कैंपस निदेशक डॉ. रश्मी गुजराती ने कहा कि स्वस्थ जीवनशैली और नियमित योगाभ्यास से कई बीमारियों का खतरा काफी कम हो जाता है। इस मौके पर सुपरवाइजर प्रतिमा, किरण बाला, निर्मल सिंह, वंदना, जतिन कुमार, राहुल, संजीव कंवर, विपन कुमार, इंजी जफ्तार अहमद, अंकुश निझावन, डॉ. राज कुमार व अन्य स्टाफ भी मौजूद रहा।