होशियारपुर - ''देश में हर साल 2.2 लाख नए मरीजों में क्रोनिक किडनी फेल्योर विकसित होता है। उच्च रक्तचाप, मधुमेह, बीपीएच, अनुपचारित गुर्दे की पथरी और यूटीआई भारत में गुर्दे की विफलता के प्रमुख कारण हैं।'' आईवीवाई अस्पताल में यूरोलॉजी और रीनल ट्रांसप्लांट के वरिष्ठ निदेशक डॉ. अविनाश श्रीवास्तव ने कहा कि गुर्दे से दिन में लगभग 400 बार खून बहता है यदि गुर्दे ठीक से काम नहीं करते हैं, तो वे क्रोनिक किडनी रोग का कारण बन सकते हैं। इसके पीछे वर्षों से अनियंत्रित उच्च रक्तचाप और उच्च रक्त शर्करा संभावित कारण हो सकते हैं। किडनी की बीमारियों से खुद को बचाने के लिए, रक्तचाप को कम करने के लिए नमक का सेवन कम करना चाहिए और शराब और धूम्रपान से बचना चाहिए। उन्होंने कहा कि आईवीवाई ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स ने अब तक 1200 सफल किडनी प्रत्यारोपण किए हैं। वरिष्ठ निदेशक नेफ्रोलॉजी डॉ. राका कौशल ने कहा, "पिछले दशक में इस बीमारी का प्रसार लगभग दोगुना हो गया है और उच्च रक्तचाप, मधुमेह, मोटापा, तनाव और अस्वास्थ्यकर खान-पान जैसे जोखिम कारकों में वृद्धि ने इसमें योगदान दिया है।" राका कौशल ने कहा कि आईवीवाई सभी प्रकार के जीवित दाता प्रत्यारोपण कर रहा है, जिसमें उच्च जोखिम वाले प्रत्यारोपण, बाल चिकित्सा प्रत्यारोपण स्वैप मामले, एबीओ असंगत प्रत्यारोपण (गैर-रक्त समूह विशिष्ट) और पुनः प्रत्यारोपण शामिल हैं
किडनी की बीमारियों से बचने के 10 उपाय:-
1. मधुमेह, उच्च रक्तचाप को प्रबंधित करें
2. नमक का सेवन कम करें
3. रोजाना 8-10 गिलास पानी पिएं
4. पेशाब करने की इच्छा का विरोध न करें
5. ढेर सारे फलों सहित संतुलित आहार लें
6. स्वास्थ्यवर्धक पेय पदार्थ पियें
7. शराब और धूम्रपान से बचें
8. रोजाना व्यायाम करें
9. स्व-दवा से बचें, विशेषकर दर्द निवारक दवाओं से
10. अपने डॉक्टर से सलाह किए बिना प्रोटीन सप्लीमेंट और हर्बल दवाएं लेने से पहले सोचें