सीएम का योगशाला कार्यक्रम लोगों को काफी सुविधा दे रहा है
होशियारपुर - सीएम योगशाला राज्य के नागरिकों को मुफ्त योग शिक्षा प्रदान करने के लिए पंजाब सरकार की एक पहल है। इस योजना के तहत पंजाब में प्रमाणित योग शिक्षकों की एक टीम स्थापित की गई है, ताकि योग को घर-घर तक पहुंचाया जा सके और जनता को योग शिक्षक उपलब्ध कराकर इसे एक जन आंदोलन में बदला जा सके।
होशियारपुर - सीएम योगशाला राज्य के नागरिकों को मुफ्त योग शिक्षा प्रदान करने के लिए पंजाब सरकार की एक पहल है। इस योजना के तहत पंजाब में प्रमाणित योग शिक्षकों की एक टीम स्थापित की गई है, ताकि योग को घर-घर तक पहुंचाया जा सके और जनता को योग शिक्षक उपलब्ध कराकर इसे एक जन आंदोलन में बदला जा सके।
जानकारी देते हुए जिला योग पर्यवेक्षक माधवी सिंह ने बताया कि होशियारपुर शहर में 117 योग कक्षाओं के अलावा दसूहा, मुकेरियां, टांडा, हाजीपुर, तलवाड़ा, भूंगा, हरियाना, चबेवाल, माहिलपुर और गढ़शंकर में पार्क, गुरुद्वारा साहिब, मंदिरों में योग किया जाएगा। जिले में लगभग 250 कक्षाएं संचालित की जा रही हैं। इसका उद्देश्य नागरिकों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में ध्यान और योग के महत्व को उजागर करना है।
एक प्राचीन अभ्यास के रूप में, योग किसी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने का एक प्रभावी साधन साबित हुआ है। दैनिक अभ्यास के माध्यम से व्यक्ति एकाग्रता विकसित कर सकता है और अपने वातावरण के साथ अधिक सामंजस्य स्थापित कर सकता है। उन्होंने कहा कि मुख्यमंत्री सरदार भगवंत सिंह मान के नेतृत्व में यह योजना पिछले साल अप्रैल महीने में राज्य में शुरू की गई थी, जिसके तहत राज्य के विभिन्न जिलों को अलग-अलग चरणों में कवर किया गया है।
माधवी सिंह ने कहा कि सीएम योगशाला के माध्यम से लोगों के लिए उनकी पसंद की जगह जैसे पार्क, सार्वजनिक स्थानों पर मुफ्त योग कक्षाओं की व्यवस्था की जा रही है. उन्होंने बताया कि गुरुकुल स्कूल इस्लामाबाद होशियारपुर में ग्रुप लीडर डाली बेदी और प्रशिक्षक पूर्णिमा रोजाना सुबह 5:30 से 6:30 बजे तक योग कक्षाएं संचालित करती हैं। मोहल्ला श्री गुरु रविदास नगर की जसविंदर कौर ने कहा कि वह एक गृहिणी हैं और उनकी सर्वाइकल और कोहनी में बहुत दर्द रहता था, लेकिन तीन महीने तक योग करने के बाद उनकी समस्या से छुटकारा मिल गया।
इसी तरह मोहल्ला के गुरसिमर का कहना है कि वह छात्र हैं। उनके शरीर में काफी अकड़न रहती थी, जिसके कारण वह काफी सुस्त रहते थे, लेकिन योग के कारण उनका शरीर लचीला भी हो गया है और वह खुद को काफी स्मार्ट महसूस करते हैं।
योग पर्यवेक्षक माधवी सिंह ने कहा कि यदि किसी व्यक्ति के पास योग कक्षा उपलब्ध है और कम से कम 25 लोगों का समूह है, तो पंजाब सरकार एक योग ट्रेड प्रशिक्षक को घर भेजेगी।
लोग चाहें तो अपना या किसी व्यक्ति का रजिस्ट्रेशन करा सकेंगे। जो लोग इन कक्षाओं का लाभ लेना चाहते हैं वे टोल फ्री नंबर 76694-00500 पर मिस्ड कॉल दे सकते हैं या सीएम के योगशाला पोर्टल cmdiyogsala.punjab.gov.in पर लॉग इन कर सकते हैं।
